Posa't en forma / Fora tensions
L'espai 'Posa't en forma' proposa una classe de gimnàstica dedicada a alliberar tensions mitjançant el ball. El programa també parla de la pràctica del windsurfing o surf de vela. A ritme de rock-and-roll, la presentadora del programa, Anna Castellet, ha preparat una coreografia de ball per millorar el sistema cardiovascular, treballar la coordinació i, sobretot, descarregar i alliberar tensions. Amb la respiració, el cos rep l'oxigen que hi ha a l'aire i elimina el diòxid de carboni que es troba a les cèl·lules. En inspirar, els pulmons s'omplen d'aire, que passa pels bronquis fins als alvèols. Aquí és on es produeix un intercanvi de…
-
Idioma:
- Catalán
-
Autor:
Edu3
-
Formato:
Vídeo
Recurso educativo
Tipo de recurso
- Vídeo
Uso del recurso
-
Aún no hay comentarios, ¡comparte tu opinión! Inicia sesión o Únete a Tiching para poder comentar
¿Dónde quieres compartirlo?
¿Quieres copiar el enlace?